天津瑞步篮球暑假集训 提升少儿身体素质与篮球技能

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天津瑞步篮球暑假集训，升少儿身体素质与篮球技能

瑞步少儿篮球夏日消暑计划来袭，这个暑假假期孩子学篮球是再合适不过选择，假期学还可以升孩子内多项能力，从孩子本身优势出发，带着孩子掌握。烈日炎炎，家吹空调吃西瓜爽，但也别让太阳消灭了毅志，运动出汗更畅爽，少年少女就该热血一夏。天津瑞步篮球已经为小伙伴们安排好了暑期课程，小伙伴们要合理安排自己暑假时间，学习运动和游戏之间做好平衡，保持最佳状态。今年暑假假期上课时间安排也分为不用训练时间，授课内容都会不同，我们一起来具体了解一下吧。

暑期课程内容分阶段安排

第1期U8强化：强化基础运球、高脚步速度。U8升：强化变向运球、高脚步协调性。U10强化：强化基础变向运球、升跑动传接球能力、脚步速度进阶。U10升：瑞步篮球俱乐部加强实战变向运球能力、成为无球跑位大师。U12强化：强化四项基础变向运球、两人配合进攻进阶练习。U12升：行进间变向运球进阶、高比赛无球跑动效率。

第2期U8强化：强化基础传接球能力、升无球跑动能力、升进攻防守脚步速率。U8升：升无球跑动能力、行进间传接球训练、强化进攻防守脚步速率。U10强化：个人防守练习进阶、强化无球跑动、协调敏捷脚步特训。U10升：无球跑动训练进阶、个人防守能力进阶、1V1攻防、协调敏捷脚步特训。U12强化：升两人配合防守能力、升两人配合进攻能力。U12升：升两人配合防守能力、升两人配合进攻能力、多种类行进间传接球上篮训练。

第3期U8强化：强化基础突破能力、升投篮稳定性、强化有球防守能力。U8升：升多种突破细节、投篮特训、升有球无球防守能力。U10强化：升两人、三人快攻得分能力、成为进攻大师、两人基础进攻配合。U10升：强化多人配合快攻、成为进攻大师、升两人进攻配合难度。U12强化：强化单兵防守能力、升两人配合防守能力、特训投篮能力。U12升：学习多人配合防守、特训投篮、升两人进攻配合能力。

针对不同年龄段课程体系

天津瑞步篮球针对4-6岁、4-16岁和6-18岁少儿开设了不同种类课程，深受广大学生和家长喜爱。4-6岁瑞贝奇幼儿运动启蒙训练课程主要以启蒙训练为主，帮组孩子升运动中平衡自控能力，加强孩子感统能力等。课程主要分为三部分教学阶段：通过体能游戏等形式增强孩子对陌生环境适应能力；进行平衡训练和复杂性球类联系，普及运动生理知识；发展孩子手眼脚统筹协调能力，高灵敏度和速度。

4-16岁青少儿外教篮球训练课程由特邀外教采用英语进行授课，纯英语篮球训练课程不仅能够让孩子有良好运动训练，也有助于升口语能力。教学内容包括篮球基本知识、三步上篮、急停投篮等，不仅仅这些哈。加强孩子弹力能力、耐力等身体机能。

6-18岁青少儿篮球升和篮球竞技训练两种课型，采用专业科学训练体系进行分阶段年龄教学，点对点VIP成长管理与线教学互动服务。

暑期训练时间与校区安排

河西梅江校区集训课5天一期：第1、二期为7月3-7日/7月10-14日，第三、四期为7月17-21日/7月24-28日，第五、六期为7月31-8月4日/8月7-11日，第七、八期为8月14-18日/8月21-25日。

红桥惠灵顿校区课程周期覆盖7月3日至8月25日，每期安排U8至U14不同级别基础、升与竞训课程。河西围堤道校区集训课同样以5天为一期，第1、二期为7月3-7日/7月10-14日，第三、四期为7月17-21日/7月24-28日，第五期为7月31-8月4日，第六期为8月14-18日。

天津瑞步篮球天津共开设11家校区，包括梅江永旺校区、北辰道校区、惠灵顿校区、五马路校区、育婴里校区、中山北校区、梅江校区、国展中心校区、友谊路校区、鞍山西道校区、奥体中心校区，方便学员就近学习。

专业教学特色与师资优势

瑞步青少年篮球俱乐部成立于2015年，打造更适合中国青少年体质增强体系，以篮球为载体，通过训练、赛事、营地和国际交流，培养升青少年健康、自信、专注、坚强、协作卓越品格。教练团队包括全国各大体育院校国家运动员或退役运动员，具有2年以上训练经验，注重孩子篮球技能与人格素养双重升。

训练模式结合体育训练、自然教育和网络互动教学，循序渐进从体能训练过渡到基本功训练，再进阶至技巧性升。课程采用鼓励教学形式，通过点对点VIP成长管理与年度多场大型主题赛事活动，增强学员成就感与自信心。全美外教篮球5日专项特训营由美国篮球教练全程英语授课，每天4小时360度英语环境，适合有英语和篮球基础学员通过选拔参与。

解决孩子成长中典型问题

天津瑞步篮球暑期集训旨帮助孩子改善胆怯、懒惰、缺乏自信、个子不高等问题。假期是培养孩子运动兴趣最佳时期，篮球运动不仅可以锻炼身体，还可以集体环境中培养孩子团结协作能力。通过科学训练和集体活动，孩子能收获健康体魄、积极心态和团队协作精神。